美容・健康コラム 40代から痩せにくくなったとお困りのあなたへ YUKICHI 断食や、一品だけダイエット、糖質抜きなど 色々試した私ですが・・・ すぐリバウンドして、さらに体型が崩れるという悲劇を 繰り返していました😭 ... 2020.07.28 美容・健康コラム
美容・健康コラム 玄米を100倍美味しく食べる方法 玄米生活を始めてみた!! もっと美味しく食べる方法を知りたいな♪ 今日は、そんなあなたに 玄米を100倍美味しく食べる方法をお伝えいたします。 ... 2020.07.16 美容・健康コラム
美容・健康コラム 有機?特別栽培?どんな玄米を選べばいいの? 華子さん 玄米が身体にいい事や、美味しく食べられる事は は分かったから、食べてみたい!! でも、どんな玄米を選べばいいのだろう??? 今日はそんな疑問にお答えしたいと思いま... 2020.06.25 美容・健康コラム
美容・健康コラム 便秘を解消する食べ物は?便秘のタイプ別解消法 便秘を解消する食べ物はどんなものがあるのでしょう? 便秘のタイプを5つに分けて、解消法を解説! あなたのタイプを見つけて、快適なトイレライフを手に入れましょう! 2020.05.27 美容・健康コラム
美容・健康コラム オンラインヨガを体験してみた!絶対に筋肉痛だわ【美脚&美尻ヨガ SOELU】 YUKICHI 自粛しすぎて、運動不足すぎ! このままだと、体型にも影響してきそうだぞ~( ;∀;) ってことで、今流行りのオンラインでヨガ教室を体験してみましたよっ! 今回は、こちらのソ... 2020.05.05 美容・健康コラム
美容・健康コラム 〇〇最強説!若返る食べ物はこれだ! 35歳を過ぎたあたりから”若返り”という ワードが気になって仕方ありません!! 20代のあの頃のお肌に戻りたーい!! よく分かります!! できれば、... 2020.04.28 美容・健康コラム
美容・健康コラム 頭皮に優しい白髪染めを見つけたよ。ヘアカラートリートメント【敏感肌でもOK】 そろそろ髪に白いものが混ざってくるお年頃・・・・ だけど、敏感肌にとって普通の白髪染めは刺激が強すぎて 頭皮ダメージが強すぎる!! YUKICHI 何かいい方法ないですか~?? ( ;∀... 2020.04.25 美容・健康コラム
美容・健康コラム 酵素を飲むとどうなるの?働きは? 最近、太りやすくなったわ・・・ 何だか胃がもたれてしまうし・・・ お肌の調子も悪いわ・・・ こんなお悩みを持つ方には、ぜひ酵素を意識した生活をしていただきたいです! 酵素の働きは? 酵素... 2020.04.22 美容・健康コラム
美容・健康コラム ビタミンC 肌のために一日に必要な量は?多い食材は? お肌にはビタミンCが良いって聞くけど 実際どのくらいの量が必要なのかしら? ビタミンCが多く含まれてる食材って、どんなものがあるの? ビタミンCは、体にいいというのは何となく分かって... 2020.04.20 美容・健康コラム
美容・健康コラム 体のサビ(酸化)とコゲ(糖化)を取る食べ物は? 最近、お肌の調子が悪いし なんだか体調もすごくいい!!って日が少ない・・・ もしかしたら、老化が始まったのかしら?? そんなお悩みの原因は、 体のサビ(酸化)とコゲ(糖化)!?... 2020.04.18 美容・健康コラム