整体やマッサージに行ったり、ストレッチを頑張っているのに

・すぐ戻る
・股関節が固い
・O脚
・肩が凝る
・いつもどこかしら痛い

こんなお悩みはありませんか？

こんにちわ！
ボディコンディショニング　Panapanaの横山です。

身体の不調を使い方や内側から整えて
あなたのなりたい姿、やりたい事へ自由に動ける
身体作りのお手伝いをしています。

なぜ、整体やマッサージに行ったり
ストレッチを頑張っていてもすぐに戻ってしまうのでしょうか？

それは
身体の使い方が変わっていないからです。

歩いているとき、座っているときなど
普段の生活での身体の使い方を変えたり
正しいストレッチの仕方をすると

・自然に姿勢が伸び
・バランスが整い

自由に動ける身体に変化していきます。

＊ボディコンディショニングレッスン＊
正しい身体の使い方を練習します。
ダンサー向けの、バレエの基礎やフラの動きを取り入れたレッスンと
一般向けのレッスンがあります。

＊ボディコンディショニングトリートメント＊
完全オーダーメイドでレッスンと施術を組み合わせて身体を整えます。

＊オンライン腸活レッスン＊
身体の重要器官である腸の整え方を学びます。

～プロフィール～

・美肌カウンセラー
・アロマセラピスト
・整体師
・体質コンシェルジュ
・食生活アドバイザー

バレエ経験１６年
フラ経験１０年

北海道生まれ、神奈川育ち。

2002年、整体の学校を卒業後
横浜、沖縄、東京、伊豆、小豆島等
全国各地の整体院、リゾートホテル内エステ
リラクゼーションサロンにて経験を積む。

2012年に宮古島で開業。

2021年千葉に拠点を移す。

のべ5000人以上の施術経験あり。

【資格】
アロマライフ認定セラピスト
体質コンシェルジュ認定
リコネクティングスキルズレッスン終了
クリスタリスト®
快整体療術師
レイキ1ｓｔ終了
食生活アドバイザー

【好きな事】
踊ること
歌うこと
シュノーケル
南の島
自然を感じること
温泉
大切な人と美味しいご飯やお酒を楽しむこと
旅

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